Восстановление жизненных сил

Бессилие – потеря жизненных сил, потеря энергии, наверное нам всем знакомы эти ощущения.

Невзирая на все блага цивилизации, призванные облегчить нашу жизнь, бывает когда мы впадаем в состояние и чувствуем себя обессиленными, наступает состояние беспричинной тревоги, страха и судорожно ищем пути восстановления жизненной энергии.

Почему уходит жизненная энергия?

Потеря жизненной энергии происходит тремя основными способами.

Во-первых, вы тратите огромную часть жизненной энергии на поддержание своего внутреннего негатива и проблем внутреннего мира. Напоминаю, что внутренний негатив и проблемы внутреннего мира включают в себя последствия низкой самооценки, последствия психологического насилия и разрушающих отношений, негативные воспоминания, самообман, всевозможные негативные программы, установки, запреты, штампы, блокировки, личные негативные эмоции, мысли и чувства, последствия негативных поступков и грехов, внешние негативные воздействия, проклятия, порча и сглаз.

Во-вторых, жизненную энергию у вас забирают негативно настроенные к вам и окружающему миру люди и разрушающие отношения с ними.

В-третьих, жизненная энергия уходит через попытки изменить и контролировать окружающий мир и людей.

Где черпать жизненные силы, как научиться не доводить себя до энергетического истощения и всегда быть в тонусе?

Для восстановления энергии в организме нужно целенаправленно работать, естественно её нужно откуда — то взять. Сама по себе она ни откуда не возьмется.

Надо питать и следить за чистотой своих энергетических каналов.

Вот основные правила соблюдения чистоты каналов.

1. Забота о теле- правильное питание, физические тренировки, забота о здоровье.

2.Избирательное общение- общение с неприятными людьми ,которые только и жалуются на жизнь отбирают жизненные силы.Не идите ни у кого на поводу, у вас должна своя жизненная дорога, научитесь отказывать, по меньше будет проблем. Конечно, я не говорю о том, если вас человек серьезно попросил о помощи. Такую помощь нужно оказать.

3. Соблюдение спокойствия- раздражение и гнев во время общения происходит резкий выброс жизненной энергии в пространство, человек быстро теряет много энергии

4.Благодарность, прощение, очищение себя от внутреннего негатива и совершенствование души своей

5.Природа-общение с природой очень быстро восстанавливает жизненный тонус.

6. Музыка, искусство, все,что вызывает приятные чувства.

7. Медитация, визаулизации и аффирмации.

Поделитесь с друзьями в любимой социальной сети!