Как оперативно получать информацию о прибыли группы компаний Demand Forecast – оптимизация складских запасов на платформе Deductor Задача про Малыша и Карлсона Модель деятельности предприятия Задача про Малыша и Карлсона Бизнес-Процессы Новые технологии [производство] Продторг [оптовые продажи, производство] Силикс — Прогноз [производство] Рея [фармацевтическая компания] Спецтехника Авенир (лимитирование) Авенир (P&L) Прибыли и убытки Авенир (прогноз затрат) Силикс — Прибыли и убытки [производство, продажи] Силикс — Консолидация [производство, продажи] Реструктуризация УМНЦ в ИДПО [процессы, образование]
6

Восемь универсальных потребностей в отношениях

Категория: Отношения

Они значимы для всех сфер жизни, где присутствуют отношения.

 

  1. Потребность в безопасности и надежности (в защите нашего физического и психологического пространства).

Хочу безопасного пространства!

Нам всем необходимо безопасное пространство. Мы транслируем эту потребность через необходимость иметь безопасность в наших отношениях. Как мы себя чувствуем в отношениях? Насколько нам комфортно и гармонично в них?

 

  1. Потребность в признании (наши чувства, фантазии и смыслы значимы)

Хочу признания моих чувств, фантазий и смыслов!

Наши чувства, фантазии и смыслы очень важны и у них существует важная функция: они говорят о нас то, что мы не можем выразить словами.

Для нас может быть необходимым, чтобы другой нашел ценность в наших чувствах, признал нашу значимость и ценность.

Данная потребность отражает важность принятия и нормализации всех наших потребностей в отношениях.

 

  1. Потребность в принятии от надежной стабильной родительской фигуры, которая способна защитить (есть кто-то больший и старший, кто сильнее тебя).

Хочу защиты и поддержки!

Это бессознательная потребность в идеализации. Нам важно быть с кем-то кто больше, старше, сильнее нас. С тем, кто не даст нам рассыпаться на кусочки и сможет нас удержать.
Потребность найти надежную информацию и получить защиту от собственных преувеличений и эскалации чувств. Нам особенно нужна защита и поддержка в таких случаях.

  1. Потребность в разделении опыта (взаимность в разделении опыта).

Хочу быть рядом с человеком, который похож на меня!

Эта потребность контраст третьей потребности. Иногда нам очень важно, что бы наш опыт был разделён с кем-то. Потребность быть в присутствии кого-то, кто похож на меня, кто способен понять «изнутри», так как у него был схожий опыт.

В таких случаях требуется раскрытие другого нам на встречу, чтобы мы получили атмосферу взаимности.

  1. Потребность в самоопределении (признание и принятие моей уникальности).

Хочу быть уникальным!

Нам может быть важным находиться в присутствии кого-то, кто создаст атмосферу, где мы можем свободно описать свою уникальность без отвержения и унижения. Нам важно самоопределиться и ответить себе на вопрос «кто я», понять какие у нас предпочтения, интересы и идеи. Особенно важно получить это в отношениях, значимых для нас.

  1. Потребность во влиянии на других (в воздействии на других, мы рождены с этой потребностью). 

Хочу видеть свое влияние на других!

Это контактная и естественная природная потребность. Чувство компетенции и достатка в отношениях появляется из действия, его силы, его результата и эффективности.

Нам важно привлекать внимания и интерес других. Нам важно осознавать нашу способность влиять на изменение чувств и поведение других людей, чтобы мы видели и ощущали их эмоциональную реакцию.

  1. Потребность в инициативе от другого (инициативе межличностного контакта). 

Хочу, чтобы кто-то первым ко мне потянулся!

Это универсальная и очень человечная потребность. Когда мы возвращаемся домой, нам хотелось бы быть встреченными приветствием от партнёра или, например, от собаки.
Мы хотим, чтобы кто-то значимый потянулся к нам в отношениях. Особенно она обостряется после того, как мы сами уже вложились в отношения.

  1. Потребность выражать любовь 

Хочу принимать и отдавать любовь!

Часто эта потребность проявляется в нас тихой благодарностью или прямым проявлением чувств, действий по отношению к другому. Нам необходимо проявлять свою благодарность и любовь в поступках, подарках, подношениях.
 

Материал создан на основе статьи «Methods of an Integrative Psychotherapy” (ТА журнале, 1996. Richard Erskine & R Trautman), которая так же опубликована в книге “Theories and Methods of an Integrative Transactional Analysis”. R. Erskine, TA Press 1997.
 

Авторы заметки: Наталья Спенсер и Екатерина Мариньейро Фаньа

 

Закон благодарности

Поделитесь с материалом с друзьями с помощью кнопок социальных сетей!

 

Похожие статьи:

Присоединяйтесь и меняйтесь вместе с нами: