Как оперативно получать информацию о прибыли группы компаний Demand Forecast – оптимизация складских запасов на платформе Deductor Задача про Малыша и Карлсона Модель деятельности предприятия Задача про Малыша и Карлсона Бизнес-Процессы Новые технологии [производство] Продторг [оптовые продажи, производство] Силикс — Прогноз [производство] Рея [фармацевтическая компания] Спецтехника Авенир (лимитирование) Авенир (P&L) Прибыли и убытки Авенир (прогноз затрат) Силикс — Прибыли и убытки [производство, продажи] Силикс — Консолидация [производство, продажи] Реструктуризация УМНЦ в ИДПО [процессы, образование]
Без имени

Медитация замедляет старение головного мозга?

Категория: Здоровье

Как показали новые исследования,  медитация омолаживает мозг человека,  препятствуя  его возрастной дегенерации.


Ближе к тридцати годам, человеческий мозг начинает уменьшаться в толщине коры  и  общем объеме. Это приводит к снижению качества его познавательных процессов, включая ощущения, восприятие, внимание, воображение, память, мышление и речь.  Медитация  может остановить эти процессы.

Исследование, опубликованное в «Frontiers in Psychology», запечатлело мозг  50 медитирующих и 50 не медитирующих людей, в возрасте от 24 до 77 лет

В экспериментальную группу вошли люди, практикующие медитацию в течение 4-46 лет.

Доктор Флориан Курт, соавтор исследования, пояснил:

“Мы рассчитывали увидеть маленькие и четкие эффекты в некоторых районах коры головного мозга, которые ранее были связаны с медитацией.

Вместо этого, мы увидели, что эффект медитации распространился практически на все области головного мозга».

Изображение ниже показывает области мозга (в красном), которые со временем потеряли свою ткань.

Верхняя строка показывает мозг людей, которые не практикуют медитацию. В нижней строке показана кора головного мозга  людей практикующих медитацию.

«Проект исследования не предполагал веской аргументации в пользу полученных  результатов, — говорит  Доктор Айлин Лудерс.  – Тем не менее, результаты впечатляют. Мы надеемся, что наш эксперимент  привлечет внимание ученых к процессам и эффектам медитации на морфологию мозга».

Перевод и адаптация: Ксения Панюкова

Похожие статьи:

Присоединяйтесь и меняйтесь вместе с нами: