Как оперативно получать информацию о прибыли группы компаний Demand Forecast – оптимизация складских запасов на платформе Deductor Задача про Малыша и Карлсона Модель деятельности предприятия Задача про Малыша и Карлсона Бизнес-Процессы Новые технологии [производство] Продторг [оптовые продажи, производство] Силикс — Прогноз [производство] Рея [фармацевтическая компания] Спецтехника Авенир (лимитирование) Авенир (P&L) Прибыли и убытки Авенир (прогноз затрат) Силикс — Прибыли и убытки [производство, продажи] Силикс — Консолидация [производство, продажи] Реструктуризация УМНЦ в ИДПО [процессы, образование]
Girls_scream_015229_10

Что такое эмоции?

Категория: Жизнь, Отношения

Это система грубой. приблизительной основанной на животных инстинктах оценки ситуации там, где нет времени или достаточной информации для интеллекта. В большинстве межличностных, и тем более, социальных ситуаций эмоций недостаточно для принятия решения. Зачастую они ведут к принятию неверных решений.

Казалось бы в чем проблема? Кажется нужно использовать эмоции как стартовую силу для осознания о осмысления ситуации. Но дело в том, что между эмоциями и мышлением существует тесная связь. Проще говоря значительная часть мыслей человека продиктована эмоциями, а не опытом, логикой и образованием.

Вот, для начала, безобидный пример — прогноз погоды. Среднестатистический гражданин нашей огромной говорит (и думает) так: «обещали тепло и где оно?» Заметили? Не ПРЕДПОЛАГАЕМОЕ тепло, не ожидаемое, а ОБЕЩАННОЕ тепло! Где обещанное тепло!? Должна быть теплая погода! Это ужасно, что до сих пор холодно! В прошлом году было тепло (это несмотря на то, что в прошлом году было даже холоднее) ! Мысль что тепло «обещали» — продиктована эмоциями. Холод, сжатие, недостаток солнца вызывают неприятное эмоциональное состояние. Эти эмоции специфически искажают мышление: «должно быть тепло», «синоптики обещали в выходные тепло».

Рассуждая так человек незаметно для самого себя изначальному неприятному состоянию добавляет чувство возмущения, растерянности и беспомощности. Эти эмоции так же незаметно (как у медленно нагреваемой лягушки) ведут человека к представлению, что его обманули и все плохо. Так скверная погода ведет к скверному настроению.

Другой пример. Над лестницей висит знак: «Прохода нет. Переход на станцию с другой стороны» Ясный, еще снабженный пиктограммой знак. Эта лестница для спуска людей идущих на станцию! Но вот открываются двери вагонов и люди в прошлой жизни бывшие баранами с ломятся навстречу спускающимся вниз, сталкиваются с ними и раздражаются на то, что им не дают прохода. Лестница с другой стороны свободна, там никто не идет навстречу, подняться можно гораздо быстрее! Но нет, эмоции подсказывают, что это короткий путь, что если торопишься, что на знаки не надо смотреть.

Мне могут возразить, что все это мол, фигуры речи, что никакой разницы якобы нет. Но это очередной самообман, нежелание замечать как эмоции влияют на мысли и как мысли определяют эмоции.

Что нам дает такое понимание? — В первую очередь возможность быть в значительной мере более независимым от разнообразных стрессовых влияний: погоды, пропаганды, плохого настроения близких, несправедливой критики и манипуляций.

Для того, чтобы быть счастливым важно уметь отличать мысли продиктованные логикой и позитивным опытом от мыслей продиктованных эмоциями и прошлыми травмами. Это умение семейный психотерапевт Мюррей Боуэн назвал «дифференциацией». Дифференциация аффекта и интеллекта по М. Боуэну это умение различать эмоциональные и рациональные мысли, а так же умение замечать влияние своих мыслей на эмоции.

Дифференциация задает разницу между острой дискуссией и безобразной сварой, между верой и фанатизмом, между недоверием и паранойей, твердой позицией и упрямством, соблюдением правил и тупым формализмом, увлечением и зависимостью, справедливостью и жестокостью, решительностью и произволом, властью и тиранством, уважением и лизоблюдством и т.д.»

Автор: Андрющенко Денис (текст дается без правок)

Со всем ли вы согласны? Каково ваше мнение? Поделитесь!

Похожие статьи:

Присоединяйтесь и меняйтесь вместе с нами: